Coaching sportif en plein air

Questionnaire – Réussis ta course

INFORMATION PERSONNELLES




J'ai un abonnement Oxy'teamJ'ai des séances Oxy'teamJe ne suis pas adgérent Oxy'team

Mes objectifs

Je veux préparer :

TrailCourseCourse à obstacle

D'une distance de:

5 km10 km21 km

C'est ma première participation à une course chronométrée?

OuiNon

Ma dernière course était (type de course, distance, chrono) :

Ma course



Mon objectif

Finir ma courseBien vivre ma courseFaire un temps

Mes disponibilités

Par semaine, je peux m'entraîner jusqu'à :

12345

Mes jours d'entrainements

Mes habitudes

Je commence à courirAprès un arrêt, je reprend la courseJe cours depuis plusieurs années

Aujourd'hui, par semaine je cours en moyenne

01234567

Mes sorties durent en moyenne

15'30'45'1h1h151h30

Je me considère comme :

Débutant ( je cours entre 6 et 8km en 1h))Intermédiaire ( je cours entre 8 et 10km en 1h)Confirmé (je cours entre 10 et 12km en 1h)Expert (je cours entre plus de 12km en 1h)


Je m'engage à fournir un certificat médical par mail à Oxy'Team sous 8jours. Le cas échéant, j'engage ma responsabilié

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