Coaching sportif en plein air

Plan d’entraînement personnalisé

Réussis ta course

Préparation personnalisé pour 5 km - 10 km ou 21 km

119 CHFCommander
  • Suite à ton achat un mail va te parvenir avec un formulaire à remplir consciencieusement.
  • 1 - Rempli le directement sur notre site.
  • 2 - Ton programme personnalisé te sera envoyé par mail sous 48h et un coach Oxy'Team prendra contact avec toi pour échanger sur ton programme et te donner toute les explications nécessaires.
  • 3 - À la fin des 4e et 8e semaines, le coach fera un point par téléphone sur ta progression.
  • 4 - La dernière semaine, le coach fera un bilan sur ta préparation et te donnera les dernières recommandations et conseils pour bien vivre ta course.

Objectif forme

Préparation personnalisée spécifique FESSIER-CUISSE ou ABDO-CARDIO ou BRAS-EPAULE ou DOS-POITRINE

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  • 3 - A la fin des 4e et 8e semaines, le coach fera un point par téléphone sur ta progression.
  • 4 - La dernière semaine, le coach fera un bilan sur ta préparation.
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